Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1979 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 136.32g | Carbs: 203.62g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Термостатная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Dinner: Арбуз, Котлеты из Индейки, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Куриный Суп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|