Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 39.10g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Русский завтрак Каша 4 Злака, Латона Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тахтамыш's Weight History
|