Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 58.66g | Carbs: 206.87g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Яблочное Пюре, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Milka Горячий Шоколад, Печенье к Чаю, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Магнит Помело. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|