ocusnk's Journal, 12 Sep 19

Завтрак
Творожно-гречневый десерт 🍮 в микроволновке + хлебец с сыром и карбонадом + кофе с молоком
464ккал
32,35г белка

View Diet Calendar, 12 September 2019:
1404 kcal Fat: 44.17g | Prot: 104.76g | Carbs: 145.30g.   Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Лама Карбонад по-Венгерски, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе, Томское Молоко Молоко 1,5%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо, С.Пудовъ Мука Гречневая. Lunch: Чай, Лазанья с Мясом. Dinner: Кофе, Томское Молоко Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Томское Молоко Молоко 1,5%, Агро-Альянс Гречка Экстра. Snacks/Other: Myprotein Pork Crunck. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.