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Leche de almendras casera 🍶
View Diet Calendar, 11 September 2019:
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1097 kcal
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Fat: 30.76g | Prot: 111.93g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Mutant Mutant Pro. Lunch: Palta, Arroz Blanco, Clara de Huevo, Rabanito, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Bonito, Tomates, Camote. Snacks/Other: Peras, Kiwi, Leche de Almendras. more...
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1422 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
14 Sep 19 by member: boidey
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me podrías pasar la receta porfa?, la de caja es muy cara :'c
15 Sep 19 by member: kiwixstudio
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Siii facilismo!! Dejas una taza de almendras crudas (80gr aprox) remojando en agua desde toda la noche. Al día siguiente las encuentras hinchadas, las lavas y las cubres en agua hirviendo por unos 10 minutos para facilitar el pelado (opcional, a mi me gusta más sin cáscara). Las pones en la licuadora y echas de 800 a 1L de agua dependiendo de qué tan concentradito lo quieras y licuas hasta que quede bien homogéneo. Pasas la mezcla por un colador finisimo o un paño de tela para separar los residuos de almendras y listo 🙌🏻 Leche de almendras saludable, sin preservantes ni azúcares y a menos de la mitad del precio de las cajas. Ya si deseas le echas stevia, panela, vainilla... Pero solita es deliciosa 😊 Refrigérala bien y te dura de 3 a 4 días.
15 Sep 19 by member: amhh1106
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