Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 48.24g | Prot: 62.92g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Помидоры, Плов с Курицей. Lunch: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Вкуснотеево Творог 9%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gangan91's Weight History
|