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Ça y est ! le poids pris pendant les vacances est parti rapidement (4 jours) avec resto en plus ! Demain, je recommence la danse de société (j'en avais fait pendant 2 ans), vendredi, retour au karaoké et mardi, début du renforcement musculaire avec une coach. Bonne journée 😗
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96.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2019:
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1552 kcal
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Fat: 77.37g | Prot: 66.77g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Elle & Vire Carré Frais 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Café, Innocent Pur Jus Pastèque, Framboise, Pomme et Citron Vert, Pain de Seigle. Lunch: 3Blatte Caseificio Camembert Di Bufala, Marie Gratin Dauphinois au Jambon, Daddy Sucre en Poudre, Auchan Fromage Blanc 3,7%. Dinner: Lindt Excellence 85% Cacao, Charcuterie des Flandres Chair Porc et Boeuf, Tomates, Échalotes, Oignons, Courgette, Pâturages Vita Pause Fraise. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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