Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 71.94g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яблоко, Творог 5%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Морковь, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|