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Guten Morgen...
View Diet Calendar, 11 September 2019:
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2374 kcal
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Fat: 99.97g | Prot: 147.88g | Carbs: 219.37g.
Breakfast: Hofmaier Hähnchenbrust, Milbona Butterkäse, Philadelphia Milka, Edeka Feinster Fleischsalat, Adler Edelcreme Kräuter, Gekochtes Ei, Aldi Fitnessstange. Lunch: Milbona Kräuterquark, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Chef Select Schupfnudeln, Vita D'or Rapsöl, Zucchini. Dinner: Zwiebeln, Blumenkohl, Milbona Kräuterquark, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Vita D'or Rapsöl, San Fabio Mozzarella Gerieben, Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Other: Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Schnitten, Twix Twix, Feigen. more...
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3284 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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