Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 95.29g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Помидоры, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Пятерочка Лук Репчатый, Овсяноблин. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), SPAR Заливное из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Дары Природы Фундук , Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka1974's Weight History
|