Adillian75's Journal, 11 Sep 19

BB 60 TB 165 kegendutan ga ya???

View Diet Calendar, 11 September 2019:
180 kcal Fat: 4.00g | Prot: 9.50g | Carbs: 27.50g.   Breakfast: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar (74g). more...

27 Supporters    Support   

Comments 
masih normal kok. range BB normal kamu antara 50,4-67,8 kg (aku gk tau umur mbak brp, jd aku tulis 22 th) kalo umurnya 17 th = 48,7-53,4 kg 
10 Sep 19 by member: lalamaresta
ralat --> 17 th = 48,7- 63,4 kg 
10 Sep 19 by member: lalamaresta
cek ajah di google ketik calculator bmi nanti muncul yg hello sehat dot com isi dech  
10 Sep 19 by member: Asri bisa langsing😎
Klo dblg kegendutan enggak.. tp klo dblg langsing jg enggak.. msh dlm batas normal.. trgntung dietnya mau ditarget sprti apa.. hehehe 
10 Sep 19 by member: melzka95
dikit kok 
11 Sep 19 by member: muhammadrafi
sudah langsing ituu 
11 Sep 19 by member: inaazzura
kalo menurutku pas tinggal dikencengin aja pake gym ato workout 
11 Sep 19 by member: indamas
tinggal ngebentuk otot... 
11 Sep 19 by member: yuri.damayanti
ideal,.tinggi kita sama xD 
11 Sep 19 by member: desmahawanda
gendut enggaknyaa tergantung komposisi tubuh, kencang, padat atau enggak, tergantung dominan lemak, atau otot, atau air nyaa dalam tubuh siss 😆😆😆 tergantung gimana cara kamu memandang ajaaa😆😆 banyak banget yg BB nya di bawah 50 tapi merasa genduttt☺☺✌✌ 
11 Sep 19 by member: soraedha
Aku maunya segini soalnya tinggiku juga 165 😭 
12 Sep 19 by member: amadearr
ga terlalu sih kalo gendut mah ,tapi paha ama betis pasti masi gede kalo beratnya segitu ,kalo bisa tetep jaga pola makan sama workout biar goals 
13 Sep 19 by member: BunnyOsh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Adillian75's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.