Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
608 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 19.62g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Овсяные Оладьи, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Мюсли. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цин-Каз Кобра , Edgar Лаваш без Дрожжей, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
indira.kamalova.88's Weight History
|