|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 69.79g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Выборжец Томаты Черри Желтые, VitaLat Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Суп. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Изюм, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй, Чай, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Stair Climber (Stepper) - 50 minutes, Showering - 10 minutes, Sauna - 15 minutes, Apple Health - 11 hours and 35 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Кочетова's Weight History
|