Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 62.64g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Milka Daim, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Dinner: Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Novus Булочка с Маком в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinashnur's Weight History
|