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View Diet Calendar, 10 September 2019:
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1412 kcal
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Fat: 46.59g | Prot: 94.54g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: コーヒー, 白米, ナチュラルローソン 埼玉県産小松菜のごま和え, 味噌汁, 野菜炒め, 牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）. Lunch: 西友フーズ 干しそば. Dinner: ライザップ サラダチキンバー. Snacks/Other: クラシエフーズ フリスク ペパーミント, えびせんべい, 西友 牛乳, アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ, DHC ガルシニアエキス, DHC ガルシニアエキス. more...
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