|
Вес вообще не меняется 😤 Поэтому эта неделя на 1850кк К завтраку добавила вкусный сырок🥰они ещё у меня остались в запасе😌 Обед: батончик, мягкий творог с добавочками, красный 🍚 с консервой из куриного мяса, 🍏 и мармеладные 🐛 Ужин: цветная капуста с 🥚, 🍞 с творожным сыром и со сладеньким, мягкий творог с вкусняхами и половинка сырка🥰
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 77.48g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Брестское Мороженое Тимоша Сырок на «Венской Вафле» с Наполнителем «Черника», Метро Арахис Сушеный, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Ударница Мармелад, Яйцо, Черное Море Сироп Орех Шоколад, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, KDV Мягкая Арахисовая Паста, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кладовая Вкуса Посыпка Кондитерская «Лапша». Lunch: Shokovita Глазированный Батончик , Ударница Мармелад, рис с тушенкой, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Шарлиз Молочный Шоколад, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. Dinner: KDV Мягкая Арахисовая Паста, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Метро Арахис Сушеный, Цветная капуста с яйцом, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Клубника, Брестское Мороженое Тимоша Сырок на «Венской Вафле» с Наполнителем «Черника», Каждый День Хлопья Кукурузные Глазированные, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Шарлиз Молочный Шоколад, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой из Смеси Пшеничной и Ржаной Муки. Snacks/Other: Orbit Orbit Сладкая Мята. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 5 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
Как же все аппетитно у Вас получается 😍
09 Sep 19 by member: MariaLariArt
|
09 Sep 19 by member: margylia26
|
По фото понятно, почему не уходит вес
10 Sep 19 by member: unbeliya
|
Unbeliya, если внимательнее прочитать, то будет понятно, что я его набираю
10 Sep 19 by member: margylia26
|
Вам сейчас подавляющая часть пользователей fs жутко завидует, здесь у людей обычно противоположная проблема.
10 Sep 19 by member: Demetros
|
Demetros, да, я понимаю, но завидовать нечему, на самом деле
Это тоже большая проблема
10 Sep 19 by member: margylia26
|
Мне бы так... много есть и не набирать
10 Sep 19 by member: zaralak
|
Zaralak, у меня это не здоровое состояние, поэтому вызывает переживания сейчас.
Похудеть было проще
10 Sep 19 by member: margylia26
|
ты что уже поужинала, как если только 12 дня в Питере?
10 Sep 19 by member: DonDragon48
|
А что за сериал Вы смотрите за завтраком? А то я как раз ищу, что-нибудь такое
10 Sep 19 by member: Екатерина050194
|
DonDragon48, это вчерашний день)
10 Sep 19 by member: margylia26
|
Екатерина050194, смотрела "Правила совместной жизни", а тот, что на экране - "у друзей жизнь лучше"
10 Sep 19 by member: margylia26
|
Спасибо! Попробую посмотреть
10 Sep 19 by member: Екатерина050194
|
Екатерина050194, я такие сериалы выбираю для фона)они просто расслабляют
10 Sep 19 by member: margylia26
|
Очень много сладкого и фабричных продуктов. Думаю причина в этом
10 Sep 19 by member: kmdgapt64
|
Kmdgapt64, уже выше написала, что, наоборот, хочу набрать
10 Sep 19 by member: margylia26
|
Я тоже с утра во время завтрака включаю легкий сериал для фона, и закончила сериал, а новый найти проблемной, потому что часто ерунда попадается.
10 Sep 19 by member: Екатерина050194
|
10 Sep 19 by member: olga903813
|
Екатерина050194, да, это точно)
10 Sep 19 by member: margylia26
|
Olga903813, да, но я всё объединяю в одно фото)
10 Sep 19 by member: margylia26
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margylia26's Weight History
|