Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 88.28g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие, Варенье Черничное. Lunch: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Ярмарка Булгур. Dinner: Масло Подсолнечное, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Smart Formula Батончик "Спорт", Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabonn's Weight History
|