Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
741 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 59.54g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|