|
Подтянулась за лето и подзагорела, и -6кг, Йога, плавание, велосипед и ПП.
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 84.39g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш Армянский, Люля-Кебаб. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мёд, Чай. Snacks/Other: Печень Индейки. more...
|
|
2608 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 20 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
08 Sep 19 by member: G_Katerina85
|
Ты большая молодец!!! Так держать!!!
08 Sep 19 by member: kseniaatikhonova
|
у Вас шикарная талия! Обожаю такой тип фигуры
08 Sep 19 by member: nevinast
|
И в целом Вы молодец, постарались
08 Sep 19 by member: nevinast
|
отлично,за такое короткое время
08 Sep 19 by member: ocheret76
|
08 Sep 19 by member: Ксюша@жир
|
Так заметно ушло в области живота!
У вас все получится!
08 Sep 19 by member: Nimerijas
|
Спорим если вы похудеете, это будет 💣! Там под жиром шикарные пропорции, даже так видно
08 Sep 19 by member: Komodo777
|
Вы молодец, очень заметный результат
08 Sep 19 by member: Mary.Shy
|
Спасибо, очень приятно за поддержку! Талия в данный момент в самом узком месте около 75см :( а остальные самые выступающие части ниже около 107см...грудь около 95. При росте 164 и весе 75.
08 Sep 19 by member: kleosochi
|
вы специально купальник не по размеру надели? Смотрится ужасно
08 Sep 19 by member: Jelichka
|
08 Sep 19 by member: storyowner
|
Купальник до начала времён)))
08 Sep 19 by member: kleosochi
|
автор умничка... а на эти ,высказывания,замечания из закрытых журналов не обращайте внимания.Всем не угодить,то цвет одежды им не нравится,то фасон не тот😂😂😂
08 Sep 19 by member: Poluboyartseva
|
Красотка!!! и большая МОЛОДЕЦ!!! так держать!!! :-)
09 Sep 19 by member: lyubovgold
|
09 Sep 19 by member: vikaantropoganda
|
09 Sep 19 by member: KatrishechkaS
|
Офигеть!! Какая вы красотка!! Это сколько же нужно работать,чтобы сбросить 6 кг!! НАУЧИТЕ меня,пожалуйста.Мне нужно сбросить 7)🙂
И здесь работу о здоровье ,а не об одежде..Я тоже ношу что хочу 🌹🌹🌹
09 Sep 19 by member: Lenysik281
|
Вы умнечка. ТАК ДЕРЖАТЬ 😁
09 Sep 19 by member: Наталья Ткалун
|
Не сбивай курс. Изменения однозначно к лучшему
09 Sep 19 by member: v.tetutskikh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kleosochi's Weight History
|