Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 47.79g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Норильский Молочный Завод Кефир 1.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Масдамер (Верхнедвинс). Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Кабачки. Dinner: Груши, Орехомания Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eniseynorr's Weight History
|