Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 65.75g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сырники, Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Сочень с Творогом, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinashnur's Weight History
|