Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 68.05g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: ШАРЛОТКА-ЗАПЕКАНКА, Простоквашино Сливки 10%, Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Простоквашино Сливки 10%, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Продукты из Елани Крем-Сыр Творожный. Dinner: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Гармония Сметана 20%, Продукты из Елани Крем-Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Халва, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|