Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 68.90g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Булочные Вольчека Круассан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Сыр Российский, Евразия Омлет с Лососем, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочно Сырный Соус, Виктория Перловка с Грибами. Dinner: Base Bar Батончик со Вкусом Кокоса, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. Snacks/Other: President Сыр Мягкий Brie, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|