Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
107.3 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
578 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 54.44g | Carbs: 22.08g.
Breakfast: Вкусы Мира Crunchy "Клубника-Орехи-Семечки", Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Lunch: Лидер Фреш Салат Фриллис , Авокадо Авокадо, Natura Сыр Творожный Легкий, Боско Хлебцы без Муки, Русское Море Форель Слабосоленая. Snacks/Other: President Моцарелла Плавленый Сыр, Лидер Фреш Салат Фриллис , Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, Natura Сыр Творожный Легкий, Огурец (с Кожурой), Боско Хлебцы без Муки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|