Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 84.59g | Carbs: 110.54g.
Breakfast: Чай, Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сердце Индейки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Индейка Филе с Бедра. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Дмитрогорский Продукт Йогурт Клубника, Форель Слабосоленая, Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.g's Weight History
|