Ника-нат's Journal, 07 Sep 19

День 6: цель выполнена,
1075 Кк, 8300 шагов,
Б28,7 Ж59,1 У111,4

View Diet Calendar, 07 September 2019:
1075 kcal Fat: 59.11g | Prot: 28.71g | Carbs: 111.43g.   Breakfast: Дубки Грудинка-Дубки, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Нектарины, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Вода. Lunch: Вологодское Льняное Масло, Нектарины, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Вдохновение Шоколад Классический, Шарлотка с Яблоками, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. more...
1390 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
А почему так мало белков? 
07 Sep 19 by member: komarova.olga1
Так сегодня получилось 
07 Sep 19 by member: Ника-нат
Понятно)) 
07 Sep 19 by member: komarova.olga1
подскажите пожалуйста как считать кбжу в дневнике? как считать,в сыром или готовом виде? 
08 Sep 19 by member: dakovninaksenia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ника-нат's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.