simonesilva1's Journal, 07 Sep 19


View Diet Calendar, 07 September 2019:
1005 kcal Fat: 33.18g | Prot: 36.95g | Carbs: 145.26g.   Breakfast: Biscoito de Polvilho, Suco de Limão. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Flormel Bolinha Brigadeiro , Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Snacks/Other: Kibon Picolé de Coco, Pipoca. more...
2245 kcal Exercise: Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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