Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 82.89g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Авокадо Хаас, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Красные Помидоры, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Интелл Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Творожная запеканка. Snacks/Other: Мёд, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Мёд, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|