Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 81.72g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Dr. Oetker Пицца Салями Моцарелла Песто, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Булка Городская, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Вафли Творожные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Винегрет без Масла, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|