|
У меня с весами твориться что-то странное в разных частях комнаты показывает разный вес. Я для себя решила, что буду взвешиваться в одной точке где вес меньше всего колеблется.
|
84.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1281 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 101.90g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Campina Нежный с Соком Арбуза, Апельсин, Морковь. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Соленые Огурцы с Укропом, Караван Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Караван Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|