Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 67.17g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Сливки 10%, Персики, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Продукты из Елани Крем-Сыр Творожный, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Арбуз, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|