Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 49.33g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, KDV Конфеты Версаль, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Желтый Сладкий Перец, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ЕЖК Кетчуп Острый, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо Куриное, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Белый Хлеб, Mamba Жевательные Конфеты, Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Alpro Coconut For Professionals, Alpro Coconut For Professionals. Dinner: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|