Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 64.72g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Дымов Ветчина с Окороком, Летний День Молоко 3,2%, Лук, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Три Злака, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Сыробогатов Сыр для Бургера, Polezzno Малина Протертая без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Верес Горошек Зеленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|