Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 74.53g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Семенишна Творог Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Омлет с Помидорами, Чай. Dinner: Сыр Российский, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atyukpiekova2016's Weight History
|