Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 79.88g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Морковь, Лук, ВкусВилл Фарш из Телятины "Денежкино", Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Кефир 1%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady Noir's Weight History
|