Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
109.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
2387 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 132.06g | Carbs: 203.83g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, мой омлет, ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Торт Три Молока. Lunch: Овсяное Печенье, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом. Dinner: Избенка Кефир Обезжиренный Термостатный 0,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Other: отруби без сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazybeaver's Weight History
|