Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
933 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 85.97g | Carbs: 80.25g.
Breakfast: Нежеголь Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Гречневая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Куриное Филе, Гречневая Крупа, Болгарский Перец. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|