|
сегодня ем и не наедаюсь...( хотя питание у меня 1600 ккал
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 96.34g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Арахис, Жареное Яйцо без Жира, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Lunch: Яблоко Зеленое, Гречка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Здоровое Питание Соевые Гранулы Фарш. Snacks/Other: Сухари, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prisma Яблоко Антоновка , Яйцо Куриное, Ласковое Лето Кефир 1.5% , Овсяные Отруби. more...
|
|
 Comments
Добавьте жиров, растительных и животных- поможет, обещаю!
05 Sep 19 by member: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|