|
Перекус 375кк. Обожаааю сырники)))
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1840 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 66.91g | Carbs: 184.88g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Персик-Манго, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока. Lunch: KDV Конфеты Ярче, Приправыч Суп Рассольник, Картофель Отварной, Каждый День Огурцы Маринованные, Говядина Отварная. Dinner: KDV Конфеты Ярче, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 18%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Хлеб Бородинский, Кофе (Растворимое), Санта Бремор Антарктик Криль Классический, KDV Конфеты Ярче. more...
|
|
 Comments
05 Sep 19 by member: AViktoria
|
05 Sep 19 by member: KatrishechkaS
|
Мммм боже , дразните тут 😋
05 Sep 19 by member: an.tarabanova
|
Сырники и запеканка -моё всё❤️💫
05 Sep 19 by member: milediballet_
|
я тоже 😍🔥 последние разы делала с начинкой: банан и арахисовая паста - это бомба!!!
05 Sep 19 by member: OlgaMatkova
|
05 Sep 19 by member: s.shvarev1991
|
05 Sep 19 by member: AverinLife
|
05 Sep 19 by member: Маргошик13
|
s.shvarev1991, все очень просто - 200гр творога, 1 яйцо, 40-60гр рисовой муки (зависит от влажности творога), щепотка соли. Сахар не добавляла. Жарить на небольшом огне.
05 Sep 19 by member: natalyakoz
|
AverinLife, калорийность на всю порцию и джем. Сырников здесь 150гр.
05 Sep 19 by member: natalyakoz
|
06 Sep 19 by member: rufmargo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakoz's Weight History
|