Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 90.69g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Курица Гриль, Печеные Овощи, Кофе с Сахаром, Конфета, Хлеб Черный. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Чай с Лимоном, Конфета, Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|