Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 77.59g | Carbs: 207.17g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние. Lunch: Куриная Грудка, Владхлеб Хлеб Подольский, Салат Витаминный, Ленивые Голубцы, Куриный Бульон. Dinner: Кукуруза Вареная, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Чай, Красное Яблоко, Владхлеб Хлеб Подольский, Вяленая Говядина, Баклажаны Тушеные, Жареная Картошка. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|