|
13 тренировка
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 147.11g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Freshclub Сырники Домашние, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Активиа Термостатная, Сырники Домашние, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Куриный Суп. Dinner: Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|