Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 72.06g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Кофе со Стевией, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Додо Пицца Кукис Шоколадный, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Додо Пицца Додстер. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Яшкино Печенье Клубника, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны. Snacks/Other: Nature Rush Энергия Сока Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|