Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
2221 kcal
|
Fat: 100.21g | Prot: 81.74g | Carbs: 247.94g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Чай с Лимоном, Мясная Лавка Сервелат Финский, Макдоналдс Сахар, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Гороховый Суп Мой. Dinner: Нектарин, Яшкино Печенье Сдобное Шоколадное Курабье, Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Самотлор Хлеб Венский Заварной , Омлет. Snacks/Other: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Тюменьмолоко Ряженка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinalomakina569's Weight History
|