Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1864 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 136.64g | Carbs: 241.26g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Ласковое Лето Сметана 17%, Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Виноград, Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Other: Виноград, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|