Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
634 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 40.38g | Carbs: 54.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Клубника. Lunch: Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Скумбрия. Dinner: Имбирный Чай, Чизкейк ПП. Snacks/Other: Шоколад, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|