|
Не хило так, да? После лапароскопии в апреле 2017 нельзя было 2 месяца заниматься спортом. И знаете что я сделала? Я плюнула на свои труды и стала наедать вес! Ну как наедать... я не из тех, кто ест тазами. Я из тех, кто не питается нормальной едой, а только пьёт чай со вкусняшками весь день. Ну и когда в доме появляется фастфуд-то я тут как тут... вес с 73 дошёл до 93-94. Мой личный рекорд, будь он не ладен... обратилась снова к диетологу-нутрициологу, сдала кучу анализов, прошла узи всего организма. И на всякий случай снова скачала данное приложение
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 97.97g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яичница, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Миндаль Закуска из Горбуши с/с, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Гороховое Пюре, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кухмастер Горчица Домашняя, Помидоры, Нектарин. more...
|
|