|
son durum
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
711 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 26.65g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta. Lunch: Mantı, Pirinç Pilavı, Et Sote. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Halka Tatlısı, Düşük Kalorili Limonata. more...
|
|
 Comments
Protein kilo başına 1 gram olmalı egzersiz yoksa
03 Sep 19 by member: leleleydi
|
04 Sep 19 by member: irmnrtrkklu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmnrtrkklu's Weight History
|