Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 81.86g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый, Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. Lunch: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Морковь, Морковь, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: SPAR Миндаль, Green Ray Кукуруза, Каждый День Грецкий Орех, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Наслада Пряники Имбирные, Каждый День Грецкий Орех, Праздник Сластены Подушечки Шоколадные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|