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Bonjour, j'ai 35 ans, je mesure 170cm et pèse 54kg. Je ne mange pas de viande par conviction, pas de produits laitiers pour cause d'intolérance. Je suis une petite sportive, yoga une ou deux fois par semaine et jogging une fois par semaine. Je voulais avoir si des femmes de 35 ans sont sur cette application et comment vous arrivez à maintenir votre poids de forme? Avez vous trouver des solutions pour avoir un ventre plat (j'ai le ventre gonflé régulièrement et j'ai tjs eu une couche de graisse sur les abdos malgré mon poids) et réduire votre cellulite ?
View Diet Calendar, 03 September 2019:
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1214 kcal
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Fat: 30.25g | Prot: 50.19g | Carbs: 202.74g.
Breakfast: Abricots, Datte, Noix de Cajou, Myrtilles, Amandes. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Tomates, Champignons, Olives Vertes. Dinner: Carrefour Oignon, Bouillon de Boeuf, Tomates, Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic, Bonduelle Petits Pois Carottes, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo. more...
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